骨鬆不是吃藥就好 這「兩件事」一定要做到

【早安健康】肌肉流失和骨質疏鬆經常像難兄難弟一起出現，且好發生於老年人。雲嘉地區是老年人口比例最高的區域，嘉義大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心提醒民眾，適時做肌少症量測，並勤做訓練與充足的營養，能在晚年維持良好的生活品質。

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