人跟人戀愛的核心是要發現自我

 

Wagner: Siegfried-Idyll ∙ hr-Sinfonieorchester ∙ Alain Altinoglu

https://www.youtube.com/watch?v=wolO4fJr70Y

【摘要2022.10.1.六.中時】楊雅晴，在台灣談到女權時，許多人都熟悉的名字，十多年前《百吻巴黎》計畫意外在台灣掀起一場綿延不止的陰性革命，當時新聞媒體對她的報導不少，她也曾上TED演講，談論女性情慾與身體自主。

初見楊雅晴是在《理財周刊》22週年慶舉辦的女韌論壇，可能是結了婚、生了娃，背負不同的身分，經歷不同的錘鍊，於是決定這一次和她聊聊關係，比方說愛情跟婚姻。談到關係，不免俗地要問一個棘手卻又很核心的問題：愛情是什麼？

楊雅晴用階段性來說明，「感情多半始於喜歡，那是一種朦朦朧朧，無以言說的好感，是賀爾蒙，是迷戀，這會引領我們踏入一段關係，但在這個階段，關係中的相處往往只靠想像，不看真相。」

「愛是看見真相，」她斬釘截鐵的語氣中有柔軟。「當你看到對方的缺點與脆弱，仍願意接納並支持他的時候，那才是愛。」同時，愛也會讓人看見自己的缺點與脆弱，不完整的兩個人走在一起，步伐可能不一致，但願意互相協調，那種互為彼此、同心協力往前走的過程就是愛的實踐。

對楊雅晴來說，喜歡和愛一樣重要，「長久關係裡，一定會面臨很多的衝突，偶爾就需要賀爾蒙作祟，讓自己鬼遮眼，好讓關係可以繼續下去，」她笑著下了個結論。

可迷戀是刺激，來得快去得也快，且有時光是了解就會使人分離、讓愛幻滅，我們又該如何將迷戀踏實成情感？

「要先足夠了解自己。」因著兩個人而生的關係，終究要回到自我。楊雅晴解釋，「當你夠瞭解自己，你才會知道自己在想什麼，進一步地，你才會知道該如何表達。」表達自己的脆弱，表達自己的不足。她話鋒一轉懇切地說，「當我們坦誠地闡釋自己，考驗才真正開始。」

原來在關係中開誠布公，不必然迎來幸福的結果，「因為不是所有人都願意或是有義務去理解你啊！」楊雅晴說。「但相對地，如果你遇到一個人，能與你毫無遮掩地相處，當彼此暴露自己最脆弱、最難發現的地方，而對方仍願意接住自己，為了這段關係克服困難、變得堅強，那關係便會更加深化。」

比起縹緲的戀慕之情，愛是找到路地，然後兩個人一起走一段路，去看見自己本不會看見的風景。

關係話題愈掘愈深，我們聊長久關係就像跳Tango，一進一退，一領一隨。我問在長久關係中要如何找到兩人共舞的最佳節奏？「我覺得是坦白，」楊雅晴毫無猶疑地回答。對自己坦白，也對關係坦白。「對自己坦白就是接納自己，對自己的好壞了然於心。」這很難，在關係中大多時候我們選擇偽裝成更好的自己，掩飾自認為不好的部分。

楊雅晴想了想，說這很正常，因為大部分的人都不知道怎麼樣的自己會被愛、被接受，我們會揣測別人會喜歡什麼樣子的自己，然後佯裝成那個樣子。她坦言，自己過去也是這樣的人，「看到另一半和其他女生要好，明明心裡覺得好賤，但我會假裝大方，壓抑自己的忌妒心與占有慾，我怕表現出來會不被接受。」

但正是因為有愛的親密，才從中產生忌妒與不安的心情，這時候不應該去壓制它或是扭曲它，反而應該探看自己的負面情緒，「因為人跟人戀愛的核心終究是要發現自我，」楊雅晴說。

「舉個例子好了，在關係中，我們可能都會在特定的情境下『中邪』，遇到類似的事情防衛心就來了，接著可能就會和另一半發生衝突。這時候，你可以有意識地去覺察自己的情緒，是不是自己某個創傷在發作，發現它然後去療癒它。」「當你不壓制自己的慾望，不扭曲自己的真面目，並且接受自己的陰暗面時，你才能直面自己的脆弱或是還沒成熟的地方，雖然很難堪、很赤裸，但同時你才有機會去創造改變。」

相對來說，你也必須接受對方跟自己一樣，會有不堪、恐懼跟脆弱的一面，當對方展露出自己不能接受的部分時，你是選擇兩人一起面對那個陰暗面，還是止不住地想去調整它、去抑制它，「如果兩個人能夠一起去面對、處理彼此心裡的陰暗面，就能找到兩人共舞的最佳節奏。」

我還想問她跟老公是否找到彼此的節奏了，她卻坦承不諱先細數了婚姻的現實。「婚姻必消磨，肯定消磨，絕對消磨，很多時候是沒有愛情可言的，」楊雅晴說得篤定，「它其實沒有那麼美好！」接著她哈哈地笑了出來，有種釋然。

婚姻是修練場，考驗著雙方的合夥能力。「談戀愛的時候，焦點只要放在對方身上，我們只要搞定彼此就可以了；但婚姻必須搞定雙方共同的願景，我們要去一樣的地方，這個就牽扯更深了，很艱難啊。」

十多年前《百吻巴黎》那個浪跡天涯的少女，本覺得人生不必結婚生子，如今成為人妻，再成為母親，看見婚姻裡的現實，體會為人母的辛苦，她仍甘之如飴地說，「結婚快七年，我沒有後悔過，生小孩也沒有後悔，我很甘願，當妻子、當母親都會讓人擴張，我覺得那個擴張是很值得的。」

她舉例，「單身的時候，我想去看展就去看展，很自由也很輕鬆，後來結了婚有了三個小孩，自己的時間變少了，我卻發現能做的事情比以前更多了。和老公協調，做好時間調配，我們一起把家庭與事業都兼顧好，我就會覺得自己超強，好像把自己的人生又活得更大了一些，這就是一種擴張。」

楊雅晴說，生小孩最刺激的事就是孩子會承襲父母親身上的某些特質，「她／他就是你，你的懦弱也會是她／他的懦弱。如果你是一個沒有力量的媽媽，當你的小孩受到欺負時，她也不會有力量反擊。最常見的例子，就是女生在關係中被欺負了，媽媽沒有站在女兒這邊，那麼她很可能再次受傷。這時候你要不要去擴張自己，長出力量，踩出來為你的小孩伸張正義？」

媽媽怎麼看待自己很重要，成為母親，你會自然而然地長出力量，「小孩就是來擴張你的。」楊雅晴的話中有愛，愛裡有寬闊，那樣的寬闊能先溫柔妥善地承接住自己，然後無懼付出於關係與愛人。

本文作者：林怡妏(本文摘自《理財周刊1153期》)

 

靜默是老闆

 

靜默是老闆

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律師曝家暴渣男3大特徵 遇這5狀況快斷交

流行文化

Janine Jansen: Violin Concerto no.1 in G minor 1-3 (Max Bruch) 

https://www.youtube.com/watch?v=UxZbVwrGOrc

【摘要2021.12.2.四.蘋果】很多網友不解聰穎如高嘉瑜，竟識人不明，遇上這種家暴惡男，還不敢在第一時間報案。家事律師梁維珊解析，實務上過去遇過很多女強人被親密對象施暴，通常都在第一時間吞忍，不敢聲請保護令，也不敢驗傷，因為被害人在被打的當下，一定是腦筋一片空白，發抖、心悸、躲在角落哭泣，不敢相信自己會遇到這種事。

無論身分是醫師、律師、甚至公司近千萬的高薪主管，受害的第一時間反應都是一樣，只會不斷哭泣，甚至連旁人問需不需要幫忙，也都會驚愕到斷然拒絕，甚至連110這號碼都會忘記，而高嘉瑜只是跟她們一樣而已。

梁維珊指，「林秉樞們」充斥在大家的生活中，共同特徵就是只有親密對象才會看到他們的真面目、從來沒對自己的人生負責、不斷懷疑另一半，她並提醒若發現另一半出現五大狀況，務必趕緊果斷終止這段關係。他們都有幾個共同特徵，就是：

1、原則上 ＃外人對這種人都沒壞話，這是因為 ＃只有親密關係的人才會看到他們的真面目。

2、他們 ＃從來沒有好好的工作、對自己的人生負責過，但是會講出一堆大道理，例如：什麼什麼工作我看不上啦、我有遠大的理想啦，總之就是一堆自以為是的懷才不遇。

拜託，一個人大學畢業後就要有進入職場的準備，好，就算讓你讀書讀到30歲，研究所也該畢業了吧？還不工作？還在以讀書及理念為由而「懷才不遇」？其實不是「懷才不遇」啦，是根本是「無才可用」。

3、自己覺得自己可以有很多人喜歡，但 ＃對於另一半都充滿懷疑，這是因為 ＃這種人本身非常可能就是劈腿慣犯，所以才會一直去懷疑別人，一個有自信的人，不會去懷疑別人。交往期間，若對方一直要求檢查自己的手機、電腦，就要特別小心這種控制狂，他絕對不是因為愛你，而是因為 ＃怕自己受傷害。

最嚴重的是遇到另一半跟異性對話，就會認為一定是對方有劈腿，於是找到理由去羞辱或毆打另一半，來顯示自己好委屈才會傷害人，一切都是你自找的。切記，這種人在傷害別人後，還會裝可憐的道歉，被害人遭到欺負久了，就會質疑自己是不是很爛活該被打，進而陷入「＃習得無助感」，被害人的人格會萎縮，最後下場通常很慘。

大家一定要切記，在一段關係中，可能會有喜有悲，但如果發生以下狀況，我們都要能覺察，然後果敢終止這段關係：

拒絕時常貶低你的價值人：不論是學歷（戰學歷與學校）、工作（戰薪資高低與社會地位）、出身（戰本家父母工作與收入）。

拒絕時常質疑你是否劈腿的人：因為真正劈腿的人才會去一再以雞毛蒜皮事情，或者不經過溝通，就直接認定你是劈腿。

拒絕會以「自殺」「自殘」來對你情緒勒索的人：這種嘴巴講講的都不會去做，但卻會對別人做出傷害別人或殺人的事。

任何的出手傷害都要認清彼此真的必須終止關係：避免被一再傷害而導致更多傷害。

拒絕任何性行為合照：私密照片或影像，真的太容易變成公開的秘密，即使交往或結婚，也要保有自己的隱私。

律師無法一一診斷你是否遇到渣男或渣女，其實冷靜下來問問自己的心，很多事情就會有答案。千萬、千萬，不要看表面，不管是男或女都一樣。

情緒狂喜狂悲、以愛之名合理化暴行　兩性專家：恐怖情人5大特徵【摘要2021.12.2.四.蘋果】民進黨立委「港湖女神」高嘉瑜，被男友林秉樞毆打，造成臉部、脖子、四肢多處瘀傷，林男還以拍的私密片要脅，讓高嘉瑜不敢報案，最後在律師陪同下，鼓起勇氣前往警局報案，警方昨天（1日）前往飯店拘提林男，傍晚移送地檢署複訊，

檢察官了解案情後，除了傷害、妨害秘密、妨害電腦使用罪，還涉嫌私行拘禁、強制、恐嚇、意圖散布而持有猥褻影像等7項罪名，且有逃亡、串滅證及反覆實施之虞，向法院聲請羈押禁見，新北地院今晨2時許裁定收押禁見。檢方以7項罪名向法院聲請羈押禁見，新北地院今晨2時許裁定收押禁見。

林秉樞今晨由法警帶往走向囚車時說，「但她應該很開心啦，當初很多網友去罵周玉蔻的時候，她私下也很開心啊，很多人在罵總統的時候，她私下也很開心啊！」，「我祝福她，還是在一起過」，有些私密照是我幫她拍的，但也有她幫我拍的，她掌鏡的很多啊，都沒有外流。

媒體又問，對於私密照是否都在檢方手上？林則說「這就不說了，但是沒有外流」，也不願說現在從事什麼工作，林最後則怨嘆「人生至此已經最低了，沒有什麼可以失去了」。

兩性專家欣西亞昨指出「恐怖情人5大特徵」，要大家留意小心。

1、控制狂   妳日常生活裡的大小事他都要干涉，而且必須對他的意見唯命是從。好比妳的穿著尺度他要審核，只能多不能少。妝容要化成他喜歡的樣子，甚至素顏。跟別人出去要報備、會限制妳的門禁時間、他說一妳不能二、他往東妳不能走西...諸如此類，這點在交往前便能略見一二，像是自作主張去住處或上班地點堵妳，堅持溫馨接送情，請妳提高警覺。

2、嫉妒心強   他希望自己就是妳的全世界妳的唯一，所以渴望妳的全心全意。只要跟其他異性多說一兩句，或是以禮相待，他就會立刻吃醋抓狂。要不質問妳為何對別人露出淺淺微笑？要不逼問妳是不是喜歡上了別人？其實這些根本沒的事，全都是他內心的小劇場。

3、情緒會狂喜狂悲_翻臉如翻書  他可以一下開心的像個孩子手舞足蹈，下一秒卻立刻變臉發脾氣動怒。和他相處妳會覺得戰戰兢兢如履薄冰，不曉得會不會又說了什麼、做了什麼刺激到他的情緒，而當看見妳小心翼翼的模樣，他竟然覺得很開心很享受，把這樣變態的行為視作妳愛他的象徵。

4、有暴力傾向   如果在爭吵時他很習慣出手拉妳、扯妳、推妳，用蠻力強迫妳留下或跟著他走，三言兩語沒說完就動手動腳，甚至傷害妳，那真的已經達到恐怖情人的紅色警戒。另外，起爭執時不惜拿拳頭槌牆壁，破壞家具、踹門、砸東西，不計一切損失就是為了發洩，就算事後他聲淚俱下的道歉、求原諒，奉勸妳都不要輕易心軟，保護好人身安全最要緊。

5️、以愛為名   針對上述失控的行為，他口口聲聲都是用「因為我愛妳」企圖合理化。「因為我愛妳，所以才吃醋」、「因為我愛妳，所以控制不了自己的行為」、「因為我愛妳，所以我才忍不住情緒」，很多女生竟然也會照單全收，覺得若不是因為他愛自己太深，根本不會犯下這些錯。

問題就在於這已經不是愛，而是佔有，就如同狗對著電線桿撒尿，不是因為他深愛著電線桿，而是靠著本能反應在畫地盤，卻打著愛的旗幟以愛為名，女孩們千萬別上他的當。

PS：

1.          完善情人6大特徵：1.學有專精、有一技之長。2.博學多聞、歷練豐富。3.熱愛運動、多元運動。4.熱愛藝術，經常參與各種藝術活動。5.與親友關係都良好，朋友多，親戚多有來往。6.養成終生多元學習的生活習慣。

2.          高嘉瑜的前男友林秉樞，以上六項都沒有。

3.          馬英九有2、3、5三項，算不錯的。陳水扁有1、2、5、6，也很不錯。

4.          前立委盧修一，1、2、3、4、5、6通通都有，是完美情人。

5.          至於身材、臉蛋、性能力，可遇不可求，而且很容易風化，經不起歲月考驗。

 

 

何如芸哭暈！豪門尪派7律師對付她 苦主揭內幕

Flute Concerto in D Major No.2 K.314 W.A.Mozart

https://www.youtube.com/watch?v=kPUYn_wpHeI&t=67s

【摘要2020.5.31.自由】何如芸去年認了16年豪門婚變，與花蓮美侖飯店董事王敏錡為離婚官司鬧上法庭，因兩個兒子監護權與共同財產分配卡關，她近日在調解庭上稱握有王敏錡外遇證據，並痛哭嘶吼「我結個婚我自己死了就算了，連累到我全家人，王家過不過份」。

王敏錡則發聲明駁斥何如芸指控不實，不過據指他找了7個律師打這場官司，對此知名眼科女醫黃宥嘉就分析王敏錡心態。黃宥嘉昔日曾嫁入豪門，最終離婚也是搞到撕破臉鬧上法庭，她在節目中表示，「何如芸的夫家就是台灣眾所周知的豪門，他們財力展現的方式，不需要經過請7個律師來對付這個做20次試管、幫自己家門生下菁英的媳婦，這個媳婦應該是連他們二三八七代祖宗都非常認可的媳婦，何以需要花這麼多錢、花這麼多的人力來打這個官司？我覺得就是一個答案，因為豪門輸不起！」

黃宥嘉指出，「因為這個官司是何如芸提出的，如果這個官司何如芸勝訴的話，那麼這個社會會怎麼說王敏錡？會說他是被何如芸休掉的男人！

我本來也不理解這個道理，是因為我離婚之後參加一些節目，會有人來下面留言，特意來攻擊我是被掃地出門、淨身出戶，我就想說奇怪，我們只是單純在這個婚姻中受到冷暴力，或是各種虐待，我們在新時代就是透過訴訟的方式很正當的離開，為什麼會被批評。」

PS：

1.        何如芸的夫家就是台灣眾所周知的豪門？絕對不算是豪門，只能算中產階級，只是喜歡擺闊。光台中市身家比他們家還好的，有數萬個。

2.        何如芸應該想盡辦法，延長官司訴訟，拖越久勝算愈大，律師也賺越多，他們都高興延長官司。黃宥嘉的方法不好。

3.        未來應該冷靜思考，過去16年的種種，加上照片，每年出一本書，可以寫16本，如果官司再打5年，還可以多寫5本；如果自己不會寫，找個台大文學系學生，一起寫，一起名利雙收，肯定超過九把刀。

4.        然後改成劇本，可以拍電影、連續劇，版權還可以賣到國外或中國。

5.        也可以考慮自編自演，比較有真實感，可以得個金鐘獎。

6.        之後，再把小說改寫成情色版，賣給日本拍A片，找多波野結衣來演，可以拍32集，一定轟動武林、驚動萬教；還可以光耀王敏錡家族，花蓮美侖飯店也可以因此名利雙收，報答他家的歷代祖先。

7.         不要怕夫家律師，但是一定要把律師講的話，每一句都錄音，因為那都是小說的內容，律師的家族一定都會買來看，全體司法界的師、生、司法官與新聞系相關科系的師生都愛看；律師說越多，小說可看性越高，銷路越好。

獨立的女人 才能掌握幸福

バック・トゥ・ザ・フューチャー - BACK TO THE FUTURE -

【摘要2018.1.24.自由／小盼】好友的老公是偷吃慣犯，每一次的外遇都讓好友痛不欲生，每次她都想離婚，但卻始終下不了決心，美其名是希望給小孩一個完整的家，但她心裡明白，之所以不離婚，是因為沒有一技之長的她，如果離了婚，怕是沒有能力養活自己跟孩子的。

為了報復老公的出軌，朋友購買了許多名牌包包和服飾，再讓老公付帳，老公雖然生氣，但因為自己錯在先，也只好乖乖付帳。朋友說，這是她愛自己的方式，然而這樣的快樂很短暫，背新包包的第一天很開心，第二天就沒甚麼感覺了。

愛自己的方式有很多種，最好的一種應該是學會獨立。如果能在精神上獨立，當另一半沒有辦法陪伴自己時，依然可以享受獨處的樂趣。

如果能在生活上獨立，會自己做飯、開車，就不需要靠他人接送，可以想去哪就去哪。

而對好友而言，愛自己的最好方式應該是培養一技之長，找份好工作。如果她能在經濟上獨立，就不需要讓自己在不幸福的婚姻當中，繼續委曲求全。

一個人如果凡事依賴他人，等於是將自己幸福交給別人掌控，如果對方愛自己，那很好，但如果對方不愛了呢？自己的幸福不就葬送在他人手裡了嗎？所以一定要努力讓自己在生活、精神、財務上都能獨立，這樣才能算是愛自己，也才能夠掌握自己的幸福。