Clarinet Concerto
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【摘要2023.8.11.五. 中時】青花菜（也有人稱「綠花椰菜」）深受許多營養師、醫師推薦食用，富含纖維質、植物蛋白質，還能增強免疫力。丹麥科學家最新研究發現，這種綠色蔬菜還能讓你保持肺部健康，有助防止氣喘。除了青花菜，波菜、羽葉甘藍等深綠色蔬菜也有用，關鍵在於攝取維生素K。
維生素K可促進凝血作用，能幫助傷口癒合，但研究人員以往對於它在肺部健康扮演的角色知之甚少。英國《每日郵報》10日報導，丹麥哥本哈根大學研究人員指出，體內血液中維生素K濃度不足的人，肺功能可能較差，容易發生氣喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、喘鳴（wheezing）。吃青花菜、菠菜、羽衣甘藍等綠葉蔬菜可攝取維生素K，蔬菜油、穀類也含維生素K。
哥本哈根大學分析了4000名參與肺功能測試人士的資料，受試者年齡介於24歲至77歲，必須接受血液採檢、回答有關健康與生活方式的問卷。研究團隊分析發現，體內維生素K濃度偏低者，肺功能測試的表現較差，而且罹患COPD的風險倍增，罹患氣喘的機率為44%、出現喘鳴的機率達到81%。
研究報告作者之一傑斯波森（Torkil Jespersen）說明，科學家已知維生素K在血液有重要作用，陸續有研究顯示它對於心臟、骨骼健康也很重要，但對於肺部健康的作用所知不多。哥本哈根大學這項研究應該是學界首度針對一般大眾觀察維生素K與肺功能之間的關係，「本研究結果顯示，維生素K對於維護肺部健康有其效果」。
研究團隊表示，他們這項新發現並不會改變現行對於維生素K的建議攝取量，但他們支持在這方面深入研究，以觀察衛生素K補充劑能否讓某些人受惠。英國國民保健署（National
Health Service）建議，成人每天每公斤體重需要大約1微克的維生素K。以體重65公斤者計算，每天需要攝取65微克。專家認為，大眾應透過多樣化、均衡的飲食獲取所需的維生素K。
這項研究成果已發表於國際期刊《歐洲呼吸期刊-開放研究》（ERJ
Open Research）。
111年國人平均壽命79.84歲 男性76.63歲、女性83.28歲【摘要2023.8.11.五. 自由】內政部今日公布「111年簡易生命表」，國人的平均壽命為79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲。
另外，與聯合國公布2020年全球平均壽命比較，我國男、女性平均壽命分別高於全球平均水準6.7歲及8.6歲。
內政部指出，受COVID-19疫情及人口老化影響，111年國人死亡人數為20萬8129人，較110年增加2萬3672人，其中65歲以上死亡人數15萬8737人（占全國76.27%），較110年增加2萬1483人。
內政部說明，111年因死亡人數較上年增加2萬3672人（+12.83%）、標準化死亡率上升9.5%，致國人平均壽命較110年減少1.02歲，其中男性減少1.04歲、女性減少0.97歲。
以直轄市而言，111年國人平均壽命呈現自北而南遞減的情形，以台北市83.75歲最高，其餘依序為新北市、桃園市、台中市、台南市及高雄市；男、女性平均壽命亦均以台北市最高。
以各縣市平均壽命而言，111年以新竹市81.72歲最高，台東縣76.46歲最低。內政部補充，東部縣市平均壽命較西部縣市低，台東縣、花蓮縣與全體國民平均壽命分別差距3.38歲、2.26歲，但已分別較101年縮小1.72歲、1.14歲。
內政部表示，各國都很重視生命表的編算，國民平均壽命是衡量國家基本健康評估、整體社會經濟福祉及國家競爭力評比的重要統計指標。內政部每年編算生命表，提供政府有關人口政策、人力規劃、衛生保健等參考及學術研究之用。民眾若想了解這次公布的「簡易生命表」，可至內政部統計處網站點選「我國生命表」瀏覽查詢。
玩水染食腦變形蟲亡！衛福部籲民眾避做這件事 戲水後有這症狀快就醫【摘要2023.8.11.五.壹蘋】國內一名30多歲女子7月份到室內親水設施遊玩，不慎感染「食腦變形蟲」，雖第一時間就醫，但病情惡化快速，發病7天就死亡。衛福部次長周志浩表示，已要求該家業者停業、全部消毒，對於游泳池等親水場所，「我們會加強檢驗水質且要求業者消毒」；他並呼籲民眾若接觸野外溪流，盡可能頭部不要埋到水裡面，降低感染機會。
行政院會後記者會上，周志浩回應，這是阿米巴原蟲造成的感染，死亡率確實非常高，所幸發生情形相對少見，前一例發生於2011年，國外也偶爾會看到一些報告。接到此案件後立即處理，個案曾接觸室內親水設備，已要求該家業者停業、進行全部消毒。對於游泳池等親水場所，未來會加強檢驗水質，且要求業者做符合規定的消毒。
另外，周志浩也呼籲民眾接觸野外溪流，盡可能頭部不要進入、埋到水裡面，因為阿米巴原蟲主要透過水灌入鼻腔，再經過鼻腔嗅覺神經侵犯到腦部，如果能避免這個管道，可以降低感染機會。如果親水後7天內出現腦炎症狀，像是頭痛、頸部僵硬、知覺喪失等神知改變，家人要趕快將其送醫，由醫師妥適治療。
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