【摘要2017.6.4.工商】CNBC新聞網站報導，英國維珍集團創辦人布蘭森（Richard
Branson）、臉書創辦人查克伯格（Mark
Zuckerberg）及許多身家上億的成功企業家都有一個共通點，就是他們都重視運動健身。
2010年以《有錢人的習慣》（Rich
Habits，暫譯）一書打響名號的作家柯利（Tom
Corley）曾花5年時間觀察350名富人及窮人的生活，結果發現75％的富人都有每天運動30分鐘以上的習慣。
CNBC新聞網站訪問布蘭森、查克伯格等5名事業成功的億萬富翁也發現，這些富豪都將運動視為成功之道。以布蘭森為例，他平時熱愛打網球、騎單車、慢跑及風箏衝浪。
布蘭森近日在部落格發文表示：「假設我不重視健康與健身，我恐怕不會像現在這樣事業成功又享受快樂人生。」他認為保持運動習慣能讓自己在工作上事半功倍，因為運動能讓大腦更靈活。
查克伯格也有同感。他在臉書個人帳號的問答集中表示：「保持運動非常重要，因為做任何事都需要耗費體力，而健身能讓你更有體力。」他平日養成每周運動3次的習慣，且通常早上起床第一件事就是運動。
美國知名節目主持人歐普拉（Oprah
Winfrey）也表示：「我試著每天做些運動讓我保持積極態度。」最近她的運動習慣是日行萬步再搭配瑜珈。
現任美國職籃達拉斯小牛隊老闆的科技創業家庫班（Mark
Cuban），更將運動視為鍛鍊毅力的最佳管道。他表示：「只要我能排除萬難每天運動，這就足以證明我在商場上也有能力與人較勁。」
即便是號稱每天工作18小時的推特執行長多爾西（Jack Dorsey），也堅持不犧牲運動時間。他表示自己每天固定5點起床，先冥想30分鐘再做3組7分鐘運動，運動結束再煮杯咖啡開始工作。他表示：「每天維持相同作息能讓心情保持平靜，工作更有效率。」
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