暴龍毀勇士3連霸夢 奪24年隊史 首冠

05. The King and I [Orchestral Suite] - Rodgers & Hammerstein - Cincinnati Pops Orchestra

【摘要2019.6.15.蘋果】NBA總冠軍賽第6戰昨在勇士主場「甲骨文中心」開戰，聽牌暴龍強勢踢館，全場6人得分兩位數，終場以114比110關門封王，總冠軍賽客場3連勝橫掃勇士主場，戰局4比2奪隊史24年來首冠。暴龍位在加拿大的多倫多市主場，全城陷入瘋狂，暴龍迷街頭狂歡。暴龍5大封王焦點贏得漂亮。衛冕軍勇士遭遇最嚴重傷兵潮襲擊，重挫團隊戰力，5大關鍵致命傷導致無緣3連霸。

【焦點1】雷納德再奪FMVP

NBA總冠軍對加拿大的暴龍迷原是遙不可及的夢，但暴龍一哥雷納德(Kawhi Leonard)霸氣領軍，不僅贏得「北境之王(King of the North)」美名，也助暴龍圓了隊史首冠夢，一舉打響暴龍「北境(We the North)」口號。 

昨封王關門戰，雷納德攻得22分、6籃板、3助攻、2抄截和1阻攻，總冠軍賽打出一夫當關身手，平均奪28.5分、9.8籃板、4.2助攻、2抄截和1.2阻攻，生涯第2次獲選總冠軍賽MVP；2014年他效力馬刺奪冠，並榮膺總冠軍賽MVP，昨天，他躍居NBA史上首位在東、西區都拿過總冠軍賽MVP的球員，也是繼賈霸(Kareem Abdul-Jabbar)、詹姆士(LeBron James)後，史上第3位在不同球隊奪總冠軍賽MVP的球員。 

上季因腿傷只打9場，種下和馬刺心結，季外提出交易請求，隨後被交易到暴龍，因已缺陣多時，雷納德剛加盟時遭受不少質疑，但最終以精湛球技擄獲暴龍球迷的心。雷納德說：「很多人質疑我，這些話讓我很受傷，但我知道不用取悅任何人，必須要相信自己。」 

奪冠證明一切，雷納德說：「我一心只有總冠軍，我來到1支新球隊，所有人想的都跟我一樣，都是總冠軍，這是我打球的目的，我很高興苦練有了代價。」 

本季結束將跳出合約，投身自由球員市場，暴龍能否留下雷納德，成了挑戰連霸關鍵，為了留人，多倫多全市總動員，餐廳祭出雷納德終身免費吃到飽，房產公司送上豪華酒店公寓，數位資產交易公司願意先支付所有薪水，暴龍誠意滿滿的留人大作戰，就等雷納德點頭。 

【焦點2】希亞肯躍明日之星

3年級小將希亞肯(Pascal Siakam)本季破繭而出，例行賽打出生涯最佳球季表現，總冠軍賽還是持續強勢演出，昨封王戰轟下26分、10籃板、3助攻、1抄截和1阻攻雙10成績，總冠軍賽平均19.8分、7.5籃板和3.7助攻，展現明日之星架勢。 

雖然18歲才接觸正規籃球訓練，但希亞肯憑藉籃球天賦和優異身體素質，本季年薪僅154萬美元(約4896萬台幣)卻打出千萬年薪的績效，未來身價可望翻漲。希亞肯說：「我非常珍惜站上NBA戰場的機會，每天都努力訓練，就是為了能站上總冠軍賽舞台，雖然還是會犯錯，但把握每次上場機會，每天讓自己更進步。」 

【焦點3】羅瑞洗刷垃圾臭名

明星控衛羅瑞(Kyle Lowry)身為主控，卻總在季後賽軟手，和前一哥狄羅仁(DeMar DeRozan)淪為「垃圾兄弟」，但隨著本季一哥換成雷納德，羅瑞重新出發，昨封王戰打出明星身手，開賽2分12秒就拿11分創總冠軍賽史最快得分兩位數紀錄，全場26分、7籃板、10助攻和3抄截，1戰洗刷「垃圾兄弟」臭名。 

惡評如潮，羅瑞淡定說：「你要努力，不要聽別人說你做不好，感謝我的隊友們，沒有他們，我做不到這一點，我現在腦袋一片空白，加拿大！多倫多！我們把獎盃帶回來了。」羅瑞也提到將和麻吉狄羅仁共享這座總冠軍。 

【焦點4】范維利特第6人夯

25歲後衛范維利特(Fred VanVleet)在2016年選秀落選，但靠著夏季聯賽出色表現，獲得暴龍青睞，本季新教頭納斯執教受重用，除了擔任主控羅瑞的第1替補，也會和羅瑞搭檔雙衛出擊，晉升暴龍第6人。 

但季後賽手感一度迷失，瘋狂打鐵引發各界砲轟，但東區決賽期間當了爸爸，生子後的好運氣助他找回手感，並一路延續到總冠軍賽，昨封王戰末節挺身而出，單節飆進3記3分球，攻下12分，全場22分，終場前3分46秒更投進價值連城的超前3分球，為暴龍奠定勝基。 奪冠圓夢，范維利特說：「看著你的夢想一步步成真的感覺是無法形容的，令人難以置信。」 

【焦點5】納斯菜鳥教頭翻紅

去年夏天暴龍和年度總教練凱西(Dwane Casey)分道揚鑣，豪賭啟用菜鳥教頭納斯(Nick Nurse)，但賭對了！納斯將暴龍球員改造成防守悍將，季後賽能過關斬將奪總冠軍，靠的就是銅牆鐵壁的團隊防守。 

暴龍奪冠，納斯也成為近5季第3位奪總冠軍的菜鳥教頭，前2位是2015年柯爾(Steve Kerr)和2016年泰隆魯(Tyronn Lue)。為了執教NBA，納斯足足準備了30年，22歲開啟籃球教練生涯，從大學助理教練做起，23歲到英國籃球聯賽擔任總教練兼球員，39歲回美國出任發展聯盟主帥，46歲成為暴龍助理教練，去年51歲才升格總教練。 

成人每年吃了5萬塑膠微粒

Bonnie Tyler - Total Eclipse of the Heart (Video)

【摘要2019.6.8.世界日報】衛報報導，根據環境科學與技術（Environmental Science and Technology）期刊刊登的新近研究，科學家估計一般成人每年至少吃下5萬個塑膠微粒，同時也吸入類似數量。

新研究的數據來自過去針對魚、貝類、糖、鹽、啤酒、水和城市空氣，衡量其中塑膠微粒數量的26份調查。由於大部分食物和飲料都還沒有測試過，這項新研究只估算了15%的熱量攝量，所以真正的數字可能高出許多倍。

數據比較齊全的是水，瓶裝水裡的塑膠微粒平均比自來水多22倍。只喝瓶裝水的人，光是因為此一來源，一年就可能吞下13萬個塑膠微粒，相較下，自來水僅4000。喝瓶裝水大幅增加吃下去的塑膠微粒數量。

主導這份研究的加拿大維多利亞大學教授考克斯說：「我們不知道的太多。還有很大的數據缺口尚待填補。」

攝取塑膠微粒會造成什麼樣的健康影響，目前仍屬未知，但這些塑膠微粒可能釋出有毒物質。有些小到可以滲透人體組織，引發免疫反應。

科學家不曉得吸入塑膠微粒之後會發生什麼事，但新研究推測「吸入的大部分微粒都被攝入體內」，而非咳出或打噴嚏排出。

考克斯說明，攝取塑膠微粒的健康影響雖未可知，但就數量而言，風險很高。他說，他的研究已經改變了他自己的行為：「我絕對避免塑膠包裝，並嘗試盡可能不喝瓶裝水。」

詹詠然混雙衛冕 賽史首對連霸

Carmen - Habanera (Bizet; Anna Caterina Antonacci, The Royal Opera)

【摘要2019.6.8.蘋果】台灣在法網碩果僅存最後1人、雙打排名世界第15詹詠然，搭檔男子雙打世界排名33克羅埃西亞好手多帝格，昨在混合雙打決賽以6比1、7比6(5)，橫掃第2種子加拿大女將達布蘿芙絲姬、克羅埃西亞好手帕維奇，不僅5戰未失1盤衛冕成功，也是自1968年進入公開賽年代以來，賽會首對連霸搭檔。

網球混雙僅大滿貫、奧運設置，並非巡迴賽常態項目，選手每年狀態、排名不一，搭檔關係不如男、女子雙打穩定。4大滿貫賽1968年起職業球員開放，51年來法網混雙以個人來算，有多名複數冠軍得主，但在詹詠然╱多帝格之前，相同搭檔僅地主傳奇杜兒(Francoise Durr)╱巴克萊(Jean-Claude Barclay)曾達成。

杜兒╱巴克萊在1968、1971、1973年3度奪冠，也是相同搭檔奪冠次數紀錄，不過不曾連霸，法國傳奇能在6年內都保持競爭力更不易，但詹詠然、多帝格所締造紀錄也相當難得。 

達布蘿芙絲姬女雙世界第11、帕維奇男雙世界第12，均優於詹詠然及多帝格，但詹詠然組合首盤未給對方破發點還2度破發，次盤雖於第4局先被攻破發球局，但第7局回破，搶7局在錯過1冠軍點後仍7比5成功奪得最後勝利，儘管沒有排名積分，仍可共享12.2萬歐元(約436.4萬台幣)冠軍獎金。 

少女桑柏格的啟發

Gustavo Dudamel & Beethoven 5 - 1st movement

【摘要2019.6.5.中國時報 謝錦芳】瑞典16歲少女桑柏格發起「氣候罷課」行動，全球130多個國家逾180萬人響應，英國布里斯托一名藝術家最近完成高達15公尺的巨幅壁畫向桑柏格致敬，這幅壁畫凸顯暖化效應下桑柏格所面臨的氣候災難。

與此同時，美國總統川普赴英國訪問，巨嬰川普氣球再次升空，嘲諷他對氣候變遷完全無知無感。面對氣候變遷的威脅，73歲的川普有如長不大的嬰兒，連桑柏格都不如。

桑柏格在去年8月發起「氣候罷課」行動，原本只有單獨1人在瑞典國會門前靜坐抗議，最後像雪球般擴散開來，全球各地民眾紛紛走上街頭，呼籲政府正視氣候危機。在桑柏格的世界裡，黑白分明，面臨生存危機，沒有灰色空間；她以最簡單的語言，向大人們提出嚴正抗議。

自從「氣候罷課」行動以來，桑柏格接受各國邀請發表演說，從聯合國氣候峰會、達沃斯世界經濟論壇、歐洲議會等，她對各界領袖提出質疑，「燃燒化石燃料威脅我們的生存，為何沒有加以限制？」她批評，「我們面臨人類有史以來最大的氣候危機，但政治領袖的行為卻有如小孩。」這位16歲少女正氣凜然呼籲大家「必須覺醒，必須改變！」

今年1月底桑柏格搭火車到瑞士參加世界經濟論壇，當時各國領袖與企業負責人搭飛機抵達，至少有1500架飛機起降，讓機場異常忙碌。桑柏格毫不客氣地批評，政客們前一秒鐘說氣候變遷是最重要的議題，下一秒忙著擴建機場，興建新燃煤電廠。他們經常說一套，做的是另一套。

桑柏格發起「氣候罷課」行動，自修有關氣候變遷的專業知識，所學到的比乖乖坐在教室裡學到的還多。她質疑，科學家對氣候變遷做出許多研究與建議，面臨這麼大的危機，為何各國領袖、企業負責人依然無動於衷？屬於千禧世代的桑柏格預見，到了2078年，自己過75歲生日時，或許孫子們會質問，「為何妳當時沒有做出必要的改變？」

受到桑柏格的啟發，全台各地學校、環保團體在5月24日同步發起「氣候緊急遊行」，呼籲政府、企業界正視氣候正義，要求宣布氣候緊急狀態、積極處理氣候危機、2050年達成零碳排、5個月內召開國民氣候會議。遺憾的是，迄今各黨派有意爭取2020總統大位者，只忙著選舉，卻未針對氣候訴求給予回應。

氣候變遷在台灣是現在進行式，從暖冬效應，各地果樹花期大亂，雪梨、玉荷包產量大減，夏季氣溫不斷創新高，暴雨、洪災不斷，極端氣候頻仍，顯示台灣面臨嚴重的氣候危機，進一步減碳，朝向低碳經濟，刻不容緩。

台灣文化的「光與影」

Gustavo Dudamel, Wiener Philharmoniker - Tausend und eine Nacht, Walzer, Op. 346

【摘要2019.6.3.自由 張維卿】李遠輝博士的夫人陸女士，Gertraude Roth Li博士，所出版的著作Lights & Shadows. Perspectives on American, German and Chinese Cultures（可譯為「光與影。美國、德國及中華文化的展望」）。陸女士以十年以上的時光，採訪一百多位對美、德、中文化中至少熟習兩種文化的人，記錄下這些人對這些文化的看法。

根據這定性研究，陸女士對這三種文化做了深入的解析與比較。雖然這不是定量研究，但我們可以從這本書窺見這些文化的特色和差異。

美國人的外向及平易近人是人所共知的。他們給陸女士的印象是「天不怕、地不怕、天下沒難事」，不管做得來或做不來，什麼事都勇於嘗試，且腳踏實地地去做。一般說來，美國人是樂觀的實踐者。

愛好自由、缺少階層的隔閡也是美國文化的優點，但美國人比德國人較少擁抱社會正義與平等的理想。很多美國人喜愛個人主義的自由，以無拘無束、「小政府」的理念創業發財，實踐致富的「美國夢」。

德國人較關懷社會及環保等問題，在社交場合高談闊論社會弊端及改革意見。他們的友誼往往需要深刻的「促膝長談」，所以德國人不隨便與陌生人搭訕攀談，但一旦投機交了友，他們的友誼比美國人的更深遠長存。

其次，陸女士發現台灣和中國的文化頗注重家庭關係，常把家庭的福利放在個人利益之上。這以家庭為中心的文化依賴家人所給的精神、物質和財務等的支持，因而帶給有良好家庭的人相當的安全感。

但過度依賴家庭的後果也值得深思：一、缺乏自信及自我的觀念；二、不信任家庭以外的「外人」、社會及公家機構等，以致無社會安全感；三、對社會問題不太關心、不去深思、不甚了解；四、不探索也不堅持事實與真理，以圖避免傷害家庭、朋友與社會之間的和諧。討論社會弊端以追求真理，常被視為自私自利、不道德、損壞個人及社會的名譽。

這本書給了我很大的感觸：家庭與社會的和諧固然重要，難道事實與真理不重要嗎？在這「假新聞」充斥於媒體的時代，一個不能辨識、面對事實與真理的家庭或社會可能取得和諧嗎？

我認為家庭、朋友與社會之間的和諧必須基於事實與真理的追求。文化跟人一樣，世界上沒有一種是盡善盡美，都有改善的餘地。在多元文化的台灣，更不用說在地球村，我們該放大眼光、多多接觸並了解不同的文化思想、尊重別人、虛心求進、取長捨短，以改進自己的文化及人生觀。只有這樣，台灣的自由民主社會才有光明的前途。