【摘要2017.5.29.中時】或許有人會問，騎單車、跑步、游泳等運動，平常在家裡自己做就行了，為何要參加旅遊？
運動旅遊達人江崇標的答案是，運動最重要的是獲得成就感，包括自我與他人的肯定，旅遊則可視為生活中的享受和充電。透過運動旅遊就可把這些元素連結起來，獲得完全不同的滿足感，所以很多參加過運動旅遊的人都會回鍋，除了當成一種挑戰，也是生活中的另類享受。
專業教練級的運動旅遊達人何昆霖則說：「想想看，在花蓮占地一千多公頃的森林園區中，或在滿山遍野開滿金針花的赤柯山上，無論跑步、騎車，速度快慢隨你高興，到了終點還有人拉起布條，讓你體驗選手才能有的衝線與掌聲，這種快感不可能常有。」
運動旅遊業者表示，如果和一般的國民旅遊相比，運動旅遊的行程相對單純，價格卻較為昂貴，主要是多了專業教練隨行指導，也就是靠販賣「運動專業」來提升旅遊品質。
業者會在沿途準備足夠的補給品，或和在地農家合作，請他們提供餐食以及沐浴場所。當運動完流了一身汗，消耗不少熱量，再吹吹風、享受美食，格外覺得可口且心安理得，一點罪惡感都沒有。江崇標說，運動旅遊當然不能缺少旅遊的部分，有些業者還會和農家合作、認養農作物例如果樹，平常由農家照顧，果實成熟時就帶遊客採摘。
精通水域活動的何昆霖也說，其他像溯溪、獨木舟等水上運動也都有專業教練指導，讓客人體驗手拉手、同舟共濟的團隊精神，很適合親子共同參與，安全也沒問題。
天氣漸熱，即將進入暑假旅遊旺季；想要有吃有玩又能運動強身，教育部體育署推行的運動旅遊再合適不過。而且要趁早，今年度補助到9月底為止，過了補助階段，各個遊程的費用也將上漲。
體育署綜合規畫組表示，運動旅遊推出已有5、6年；每位參與的遊客，體育署會補助主辦的旅行社2000元，每條遊程以500人次為上限，用意是讓業者用心經營運動旅遊行程。推出後大都獲得不錯的迴響，有些行程沒多久就額滿，尤其水域活動與親子行程最受歡迎，補助名額所剩無幾。
所謂運動旅遊，是指行程中每天的運動元素須占總遊憩時數50％以上。經營運動旅遊頗有心得的東陽旅行社表示，由於參加的民眾男女老少皆有，體能狀況不同，如何讓大家有玩又有運動，而且運動不致變成身體的負擔，就要靠專業教練來執行，每個遊程都有幾位教練隨行。
何姓教練說，因為行程至少兩天，安排的運動內容就不能完全一樣，例如不能連續兩天大量跑步，這樣一般缺乏運動習慣的人會受不了而「鐵腿」，回家後要休息很久才能復元，參加運動旅遊也就變成受罪。因此教練必須精通體適能（Physical Fitness），能夠明確判斷出每個人適應生活、運動與環境的綜合能力並妥善安排，才能照顧好每位客人。
體育署本年度共遴選12條優質運動旅遊行程，主要項目包括：單車、浮潛、獨木舟、風帆、高爾夫、溯溪、鐵人三項等。陸上運動集中於花東地區，水域運動則在澎湖和屏東小琉球、大鵬灣進行，另有單車環島、登山、高爾夫球等，全年度預計補助6000人次、經費1200萬元，寓運動於旅遊，要讓國人越玩越健康。
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